CyclingTraining
Mountainbike Technikkurse
Für Einsteiger bis Fortgeschrittene, für Frauen und Männer
Bist du Bike Einsteiger/in? Möchtest du mit dem Bike weg vom Strassenverkehr, dir fehlt jedoch der Mut im Gelände zu biken? Dann bist du hier genau richtig...
Der Mountainbike Technik-Grundkurs richtet sich an diejenigen Biker und Bikerinnen, die sich bisher vor allem auf Asphalt- und Kiesstrassen fortbewegt hatten, sich aber kaum auf Waldwege, Singletrails, Wurzelpassagen, grobe Schotterwege, kleinere Stufen oder Traktorpfade getrauen. Der Kurs legt den Schwerpunkt auf das ABC des Bikens (Bremsen, Schalten, Steuern, Treten, Bergauffahren, Bergabfahren, Anfahren am Berg, Kurventechnik,...). Die Übungen sind bewusst einfach gewählt, und werden dich langsam an grössere Hindernisse heranführen. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du Fortschritte machst...
Du kennst die Bike Grundlagen (Bremsen, Schalten, Steuern etc.), möchtest diese nun aber praktisch vertiefen? Du möchtest mit deinem Bike weg von breiten Wegen, dir fehlt aber noch die nötige Sicherheit für die schmalen, oft wurzeligen, teils verblockten Trails?
Der Mountainbike Trailtechnik-Kurs für Bike Einsteiger/innen baut auf den Inhalten des Mountainbike Technik-Grundkurses auf. Mittels Geschicklichkeitsübungen wird insbesondere die Balance und Steuertechnik geschult, bevor es ab auf die Trails geht und das gelernte angewendet und ausprobiert wird.
Du bist ein geübter Biker bzw. eine geübte Bikerin und schreckst auch vor Singletrails nicht zurück? Du möchtest deine Technik verfeinern, dein Bike besser beherrschen und gleichzeitig ein paar tolle Trails kennenlernen?
Ziel dieses Kurses ist es, möglichst viel Zeit auf Trails zu verbringen. Wir bewältigen knackige Anstiege aber auch viele flowige, sowie technisch anspruchsvolle Abfahrten. Diese eignen sich hervorragend, um die Trailtechnik zu verbessern. Etwas Mut, Geschicklichkeit und Ausdauer wird vorausgesetzt. Tipps und Tricks werden dir helfen, weiter an Sicherheit zu gewinnen. Manche Streckenabschnitte werden wir auch mehrmals fahren, um uns langsam an die Schwierigkeiten heranzutasten und unsere Technik bis zum Ende des Kurses kontinuierlich zu steigern.
Hier seid ihr Damen unter euch. Der Kurs kann nach euren Vorlieben angepasst werden. Mehr oder weniger Trails, mehr oder weniger Fahrtechnik. Alles ist möglich. Allenfalls kann der Kurs auch mit Wellness kombiniert werden.
Sämtliche Technikkurse können als Gruppenkurse wie auch Privatkurse durchgeführt werden. Gruppenkurse für 5-12 Teilnehmer eignen sich für Kollegen, Gruppen, Vereine und Firmen. Privatkurse für 1-4 Teilnehmer erlauben eine individuelle Fokussierung und Betreuung.
Insbesondere bei einem Privatkurs, lassen sich die Inhalte verbinden, anpassen oder erweitern. Teile uns einfach mit, was deine Erwartungen und Ziele sind.
Dann melde dich doch gleich bei uns...
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