Mountainbike Technikkurse

Mountainbike Technik-Grundkurs

Sicher und mit Spass ins Gelände

Bist du Bike Einsteiger/in? Möchtest du mit dem Bike weg vom Asphalt und Verkehrschaos, dir fehlt jedoch der Mut im Gelände zu biken? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Der Grundkurs richtet sich an diejenigen Biker und Bikerinnen, die sich bisher vor allem auf Asphalt- und Kiesstrassen fortbewegt hatten, sich aber kaum auf Waldwege, Singletrails, Wurzelpassagen, grobe Schotterwege, kleinere Stufen oder Traktorpfade wagen. 

In einem sicheren Rahmen erlernst du das ABC des Mountainbikens: Bremsen, Schalten, Steuern, Treten, Bergauffahren, Bergabfahren, Anfahren am Berg, Kurventechnik - alles in deinem Tempo und mit viel Praxis. 

Die Übungen sind bewusst einfach gehalten und steigern sich Schritt für Schritt. So baust du Vertrauen auf und lernst, dein Bike auch im Gelände sicher zu beherrschen. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du Fortschritte machst!

Mountainbike Trailtechnik-Kurs für Bike Einsteiger/innen

Mehr Sicherheit auf schmalen Wegen - bereit für den Trail!

Du beherrschst die Grundlagen des Bikens - Bremsen, Schalten, Steuern etc. - möchtest dein Können nun aber gezielt vertiefen? Du willst dich an schmale, wurzelige und leicht verblockte Trails wagen, fühlst dich aber noch unsicher? Dann ist dieser Kurs dein nächster Schritt!

Der Trailtechnik-Kurs für Bike Einsteiger/innen baut auf dem Mountainbike Technik-Grundkurs auf und bereitet dich gezielt auf das Fahren abseits breiter Wege vor. 

Mit Geschicklichkeitsübungen und Balance-Training verbessern wir deine Kontrolle über das Bike, verfeinern deine Steuertechnik und bereiten dich optimal auf anspruchsvolleres Gelände vor. 

Im zweiten Teil des Kurses geht es dann auf einfache Trails - dort kannst du das Gelernte direkt anwenden, ausprobieren und mit wachsender Sicherheit erleben, wie viel Spass das Fahren im Gelände macht. 

Mountainbike Trailtechnik-Kurs für Fortgeschrittene

Mehr Kontrolle, mehr Flow - Technik auf dem nächsten Level

Du bist bereits sicher auf dem Mountainbike unterwegs, traust dich auf Singletrails und suchst nun den Feinschliff für deine Fahrtechnik? Du möchtest dein Bike noch besser beherrschen, neue Herausforderungen meistern und dabei auf abwechslungsreichen Trails unterwegs sein? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Der Fokus liegt klar auf der Praxis im Gelände: Wir verbringen möglichst viel Zeit auf Trails – von knackigen Anstiegen bis zu flowigen und technisch anspruchsvollen Abfahrten. Diese dienen als perfekter Übungsplatz, um deine Trailtechnik gezielt weiterzuentwickeln.

Vorausgesetzt werden Mut, Geschicklichkeit und eine solide Grundkondition.

Mit gezielten Tipps, wiederholtem Üben kniffliger Passagen und direktem Feedback helfen wir dir, mehr Sicherheit und Kontrolle zu gewinnen.

Manche Abschnitte fahren wir bewusst mehrfach, um uns Schritt für Schritt an schwierigere Stellen heranzutasten und deine Technik im Verlauf des Kurses spürbar zu verbessern.

Ladys Bike - Fahrtechnik & Trailspass unter Frauen

Gemeinsam biken, individuell gestalten

Dieser Kurs richtet sich exklusiv an Frauen – ihr seid unter euch, auch wenn der Kurs von einem erfahrenen Trainer geleitet wird.

Ob gemütlich auf Forstwegen oder mit mehr Trailanteil: Die Inhalte werden ganz nach euren Wünschen und eurem Können angepasst.

Mehr Technik, mehr Flow, mehr Selbstvertrauen – oder einfach entspannt draußen unterwegs sein? Ihr gebt den Takt vor.

Auf Wunsch lässt sich der Kurs auch mit einer Wellness-Einheit kombinieren – für ein rundum gelungenes Erlebnis auf und neben dem Bike.

Ladys only – mit fachkundiger Anleitung, viel Spaß und ganz ohne Leistungsdruck.

Mögliche Inhalte

Abwechslungsreich, praxisnah und individuell anpassbar

Unsere Technikkurse bieten eine vielseitige Mischung aus Theorie, Praxis und Spaß – stets abgestimmt auf euer Fahrkönnen und eure Ziele. Mögliche Kursinhalte sind:

• Geschicklichkeitsübungen mit und ohne Hindernisse
• Theoretische Grundlagen rund ums Bike - einfach und verständlich erklärt
• Techniktraining im Gelände, individuell angepasst an das jeweilige Niveau
• Fahren von Trails - von leichteren bis anspruchsvolleren Abschnitten
• Vielfalt an Untergründen: Singletrails, Wurzelpfade, Schotterwege, Kiesstrassen, u.v.m.
• Tipps & Tricks zur Verbesserung von Fahrtechnik, Sicherheit und Effizienz
• Spiele mit und auf dem Bike - für mehr Bewegungsgefühl und Spass
• Austausch mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre

Gruppenkurse / Privatkurse

Flexibel buchbar - ganz nach euren Bedürfnissen

Alle unsere Technikkurse sind sowohl als Gruppenkurse als auch als Privatkurse buchbar – je nachdem, wie individuell oder gemeinschaftlich ihr trainieren möchtet.

• Gruppenkurse (5–12 Teilnehmer) eignen sich perfekt für Kolleginnen und Kollegen, Gruppen, Vereine oder Firmen. Gemeinsam lernen, sich gegenseitig motivieren und Spaß haben – das steht hier im Vordergrund.
• Privatkurse (1–4 Teilnehmer) bieten die Möglichkeit, besonders gezielt auf eure persönlichen Wünsche und Ziele einzugehen. So profitieren Einsteiger ebenso wie erfahrene Biker:innen von einer individuell abgestimmten Betreuung.

Gerade bei Privatkursen lassen sich Inhalte kombinieren, anpassen oder erweitern – vom Technik-Grundlagenkurs bis zur Trailtechnik auf fortgeschrittenem Niveau.

Sag uns einfach, was du suchst – wir gestalten den Kurs passend zu deinen Vorstellungen.

Interesse?

Dann melde dich doch gleich bei uns...